gallery/1460544186_facebook-square
gallery/logo2

 

 

 

Fui formado por Jordi Colomer, en Ananda Yoga Instituto 2006/2007
 

Jordi Colomer fue formado en Nidra Yoga por Swami Satyananda, quien trajo esta preciosa práctica a occidente, por lo que éste es un curso de transmisión directa.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La formación privada nace de mi experiencia. En este camino he tenido la suerte de que mi maestro es también mi padre…Así que pude preguntar mis dudas de una manera directa y sentir los beneficios de estos momentos. Así nació la idea de la formación privada.
 

La formación grupal nos permite compartir con otras personas nuestro aprendizaje y experiencia, su mayor duración nos da el tiempo necesario de asimilación y práctica. He respetado el dossier de mi maestro y lo complemento con la experiencia adquirida en tantos años de formaciones como de terapias privadas.
 

Mis formaciones son muy vivenciales, prácticas, como decía Swami Sivananda “Más vale una onza de práctica que una tonelada de teoría”

 

 

 

21ª FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA

FORMACIÓN DE 30 HORAS

NOVIEMBRE 2017

La formación tiene una duración de 3 meses con un total
de 30 h distribuidas en un fin de semana al mes.
 

Todas las formaciones son muy vivenciales. Siempre son formaciones totalmente prácticas ya que interesa transmitir la sensibilidad de la práctica del Nidra Yoga, por eso es importante que vengas sin papel ni lápiz y totalmente abiert@ a sentir. Desde respira te proporcionamos un completo temario con gráficos de manera que toda tu parte intelectual y racional queda cubierta y podamos centrarnos en la parte práctica.


Mi trabajo como formador consiste en adaptarme en cada instante a las peculiaridades del grupo, a sus necesidades e intereses, pues esta es la mejor manera de transmitir las bases metodológicas de la enseñanza del Nidra Yoga así como para enseñar a resolver las dificultades que surgirán en la práctica diaria, cuando tengamos que trabajar con esta herramienta de relajación.
 

Nuestro objetivo es que al finalizar la formación se haya adquirido la competencia necesaria para poder aplicar el Nidra Yoga, pero este nivel competencial debe adquirirse desde la emoción, desde el corazón, desde el sentir. Sólo de esta manera podemos realizar un verdadero aprendizaje. Esta es una formación eminentemente práctica y podréis consultar cuantas dudas o problemas encontréis en vuestro camino una vez finalizado el curso.
 

FORMACIÓN DIRIGIDA A: Profesores de Yoga, Terapeutas, Psicólogos, Maestros, Personal Sanitario, Ejecutivos y a cualquier persona interesada en esta temática, sin limitaciones de ningún tipo.
 

Aportación total  formación grupal 390€
Aportación total formación privada 325 €

 

CONTENIDOS A TRABAJAR.

1.      Meditación tántrica.

1.      Realización de meditaciones tántricas, a lo largo de las cuatro sesiones, para introducirnos mejor en la práctica del Nidra Yoga.
 

2.      Origen del Nidra Yoga.

1.      Procedencia del Nidra Yoga.

2.      Cuándo y quién lo introdujo en Occidente.
 

3.      Pre-Nidra.

1.      Realización de diferentes ejercicios de desbloqueos físicos.

2.      Trabajaremos el Chi Kung y la danza dinámica kundalini traída del hasram de Osho.

3.      Preparación para la sesión: postura, entorno, ropa…

4.      Auto-observación: tensiones musculares, problemas de espalda, ronquidos…

5.      Soluciones.
 

4.      Etapas del Nidra Yoga.

1.      Bloques físico, emocional, bloque psíquico.

2.      Importancia de cada fase del Nidra en cada uno de los bloques.

3.      Cómo conseguir el equilibrio físico, emocional y psíquico.

4.      Rotación de la conciencia.

5.      Conteo de la respiración.

6.      Sensaciones.

7.      Visualizaciones.

8.      Ejemplos y casos
 

5.      El Estrés.

1.      Síndrome general de adaptación.

2.      El buen estrés y el mal estrés.

3.      Causas, maneras de afrontarlo y solución.

4.      Tipos de personas: introvertidos, extrovertidos e intermedios.

 

6.      El Sankalpa.

1.      ¿Qué es?

2.      Cuándo utilizarlo y por qué.

3.      Cómo desarrollarlo y personificarlo.

4.      Sankalpa colectivo e individual.

5.      Impulsores para encontrar tu sankalpa.
 

7.      La voz.

1.      Ejercicios.

2.      La voz y su importancia como medio para conectar con el alumno.

3.      Tiempo, tono y ritmo.
 

8.      El cerebro.

1.      Ondas cerebrales: cómo funcionan con el sankalpa.
 

9.      Sesiones prácticas.

1.      Cada alumn@ realizará desde el rol de profesor, una sesión de nidra, posteriormente hará un análisis del nidra de cada alumn@. En esta puesta en común descubriremos dónde están los problemas que surgen de la práctica y cómo abordarlos, las emociones que nos ha generado posicionarnos tanto en el rol de formador como en el de alumno. Será el momento de relacionar todo este aprendizaje experiencial con la teoría con el fin de analizar, reforzar e integrar dichos aprendizajes.

 

SE ENTREGARÁ CERTIFICADO DE ASISTENCIA Y ESTUDIOS REALIZADOS

 

FORMACIÓN INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA / NOVIEMBRE 2017
Formación intensiva privada de 12 horas, adaptada a los horarios y  días que la persona puede precisar, en función de la disponibilidad de su agenda.


Formación grupal de 30 horas, un fin de semana al mes durante 3 meses.
Noviembre días 11,12 - Diciembre días 16, 17  - Enero días 20, 21 - Horario de 10 a 13 h y de 15 a 18 h

 

CONTACTA ALBERT 622154315 *
https://albertcolomerllobet.wordpress.com/

gallery/transmision directa
gallery/foto curso